دليلك الشامل لفهم اضطراب الشخصية الحدية واستعادة توازن علاقاتك

هل تشعر بأنك تعيش في دوامة من المشاعر المتناقضة؟ هل تتحول علاقاتك فجأة من الحب المثالي إلى الكراهية المطلقة؟ سواء كنت تعاني من تقلبات عاطفية حادة، أو تحاول فهم شخص عزيز عليك يمر بهذه الحالة، فإن كتاب "أكرهك.. لا تتركني" (I Hate You - Don't Leave Me) هو المرجع الأول عالمياً الذي سيمنحك الإجابات التي تبحث عنها.

لماذا يجب أن تقتني النسخة الورقية من متجر نص؟

في ظل انتشار نسخ أكرهك لا تتركني pdf غير المكتملة والمجهدة للعين، نوفر لك في متجر نص النسخة الورقية الأصلية والفاخرة.

التركيز الكامل: كتب التعافي النفسي تتطلب قراءة هادئة وتدويناً للملاحظات، وهو ما لا توفره الشاشات المشتتة.
المرجع الدائم: ستجد نفسك تعود لهذا الكتاب في كل لحظة تأزم عاطفي؛ وجوده في مكتبتك هو استثمار في استقرارك النفسي.
الجودة والأصالة: نضمن لك ترجمة دقيقة واحترافية تحافظ على المصطلحات العلمية والعملية كما وضعها المؤلفان د. جيرولد كريسمان وهال ستراوس.

ماذا ستتعلم من هذا الكتاب؟

كتاب "أكرهك.. لا تتركني" ليس مجرد تحليل نظري، بل هو دليل عملي يحتوي على:

فك شفرة "الانشطار": فهم لماذا يرى المصاب العالم بلوني الأبيض والأسود فقط، وكيف تتعامل مع هذا التناقض.
معايير التشخيص الـ 9: شرح مفصل لأعراض اضطراب الشخصية الحدية (BPD) وكيفية تمييزها عن الاضطرابات الأخرى.
تقنية SET-UP السحرية: تعلم لغة التواصل الثلاثية (الدعم، التعاطف، الحقيقة) التي تنهي الصراعات قبل أن تبدأ.
طرق العلاج الحديثة: التعرف على العلاج الجدلي السلوكي (DBT) وكيف ساعد الملايين حول العالم في الوصول للتشافي.

لمن هذا الكتاب؟

للمصابين باضطراب الشخصية الحدية: لاكتشاف ذواتهم وفهم طبيعة مشاعرهم دون جلد للذات.
للشركاء والأصدقاء: لتعلم كيفية وضع حدود صحية (Boundaries) وحماية أنفسهم من الاحتراق النفسي.
للمختصين والباحثين: كونه المرجع الكلاسيكي الأكثر موثوقية في هذا المجال منذ صدوره.